Тук ще откриете текстове за емоционална подкрепа, семейство, родителство, тревожност, лични кризи и връзката със себе си.
Митът за Медея Митът за Медея е един от най-страшните и неприятни. Според него колхидската принцеса била измамена от любимия си Язон и взела друга жена. За това тя убива както съперницата си, така и двете си деца от неверен мъж. Сега „комплексът на Медея“ в тесен смисъл се отнася до желанието на майката да […]
Детската психология е много по-всеобхватен, динамичен и многообразен процес, отколкото консултирането на възрастни. Работата на психолог с малките деца е нежна и сложна, изискваща специфични умения и подходи. В този процес, психолозите се стремят не само да разберат, но и да помогнат на децата да израстнат в емоционално здрави и радостни личности. Основната разлика е, […]
Всеки от нас има способността да насочва вниманието вътре в своето същество. С тази способност можем да видим себе си отвън и да осъзнаем своите мисли, настроения и усещания. Освен това тази способност има важно практическо значение, тъй като служи като средство за пълен и ефективен самоанализ, което ви позволява да оценявате собствените си мисли, […]
Когато поемаме пътя на майчинството, често сме изпълнени с вълнение, очаквания и обич. Но в този път, освен че откриваме радостта и красотата, често срещаме и предизвикателства, които могат да засегнат нашето психично здраве. Сред тези предизвикателства е и следродилната депресия, което, за съжаление, остава тема в сянката. Това е тема, която касае всяка жена, […]
Любовта може да направи чудеса, но ако е твърде много, тя става токсична за детето. Каква е опасността от прекомерната грижа, как се изразява и как да избегнем свръхзакрилата като родители при отглеждането на децата? Какво е свръхзащита на детето? Хиперпротекция (хиперпротекция) се нарича прекомерна грижа /свръхзакрила/ и строг контрол върху всяка стъпка на детето. […]
Емоционалната интелигентност (ЕИ) представлява способността да разбираме, управляваме и изразяваме своите собствени емоции, както и да разпознаваме и разбираме емоциите на другите. За децата, развитието на това важно умение може да има дългосрочни ползи, водещи до по-добри взаимоотношения, успешно учени и възможност за постигане на лични и професионални цели. Защо е важна Емоционалната интелигентност при […]
“The happy teen team” или „Щастливата група тийнейджъри“ е НОВ проект, които планирам от дълго време. Тийнейджърството е един от най трудните периоди за децата, а и за родителите! Време на противоречия. Настъпват промени в израстването на физическо и психично ниво, в мисленето, емоциите и поведението. Времето, когато младият човек изгражда своята си идентичност, автономност, […]
Въпреки увеличеното разпространение на хранителните разстройства, все още са широко разпространени погрешни схващания за тях, които затрудняват идентифицирането, диагностицирането и ранната намеса. За да защитят наистина децата си и да се застъпят за тях, е важно родителите да разберат истината зад често срещаните митове за хранителните разстройства. Мит: Хранителните разстройства не са сериозни заболявания. Истина: […]
Родителска тревожност или как да не полудеете и да не изпаднете в свръх протективност? С порастването на детето нашата отговорност за живота и здравето му юридически и психологически намалява, но това често не помага да се намали тревожността на майката, защото колкото по-големи са децата ни, толкова повече губим контрол върху това как растат, живеят […]
Бременността, въпреки че е период на радост и очаквания, може да бъде и време на различни притеснения и тревоги за мнозина жени. Това е напълно естествено, тъй като създаването на нов живот във вас е уникален и сложен процес. В тази статия ще разгледаме някои от честите притеснения, които могат да възникнат по време на […]
„Раждането ни отвежда до същността на сътворението, където човешкото същество е смело и безстрашно, а тялото е чудо на мъдростта..“ Майка съм на две деца! Като акушерка съм привърженик на нормалното раждане, освен, разбира се ако няма медицински показания. И, ако се питате дали ме е било страх от раждането ще ви кажа, че НЕ! […]
Интуитивното хранене е способността да изградите дневното си меню без диети, ограничения, изтощителна форма и чувството, че сте „притиснати в ъгъла“. За мен Интуитивното хранене е начин да запазиш бодрост и добра фигура, изпитвайки удоволствието от живота и храната. Правилното хранене трябва да: бъде пълноценно (така че тялото да има достатъчно минерали и микроелементи); демонстрира […]
Ако разпознавате себе си в някоя от темите, не е нужно да оставате сама с това. Пишете ми — ще обсъдим какъв формат на подкрепа е подходящ за вас.
Записване