Защо бебето ми ме кара да плача | Elenagogova - Психолог, Холистичен нутриционист
787 Преглеждания

Защо бебето ми ме кара да плача

Аз самата съм Акушерка и когато станах майка за пръв път бях ужасена от мисълта, че в определени моменти ми се искаше да хвърля бебето през прозореца.

По-късно, когато учих психология, една мъдра жена ми каза „Нормално е да искаш да хвърлиш бебето си през прозореца, не е нормално да го правиш “.
Раждането на бебе е вълнуващо време. Посрещате новия малък човек в света и независимо дали сте нови родители или добавяте още един член към семейството си, това време също може да бъде предизвикателно и страшно.

Това е време, в което влизате в нова роля и е нормално да се чувствате претоварени, дори леко притеснени. Но ако общите признаци на „бебешки блус“ не отшумяват или ако забележите, че някой от изброените по-долу симптоми е неумолим, може да изпитвате след родилна депресия. (PND).

PND е депресия, която човек може да изпита в рамките на 12 месеца след раждането, обикновено през първите няколко седмици или месеци. Може да започне бавно или внезапно и може да варира от много леко до тежко и продължително. При повечето жени това преминава бързо, но други ще имат нужда от професионална помощ. Около една от седем до десет майки ще развият PND.

Жените са изложени на повишен риск от депресия по време на бременност. Причините за депресия в този момент могат да бъдат комплексни и често са резултат от комбинация от фактори.

В дните непосредствено след раждането много жени изпитват „бебешки блус“, което е често срещано състояние, свързано с хормонални промени, засягащо до 80% от жените.

„Бебешкият блус“ или т.нар. общ стрес, свързан с бременност и/или ново бебе, са често срещани преживявания, но са различни от депресията. Депресията е по-продължителна и може да засегне не само майката, но и връзката й с бебето, развитието на детето, връзката на майката с нейния партньор и с други членове на семейството.

Някои издайнически признаци на PND включват (но не се ограничават до):

  • Непреодолимо чувство на изтощение
  • Чувство, че не можеш да се справиш
  • Необичайно плачлив/а
  • Нехарактерно ирационален
  • Чувство на безпокойство или страх
  • Неспособността да след родилната депресия все още не са известни. Някои от очевидните допринасящи фактори може да включват огромни физически промени, хормони, изтощение, справяне с постоянните изисквания на ново бебе, различна динамика в отношенията с партньора и загуба на независимост. След това има социална изолация, възстановяване от раждането, върховете и спадовете на кърмене и адаптирането към живот. Самото четене на този параграф би накарало всеки да започне да се чувства малко потиснат.
  • Партньори, семейство и приятели могат да играят важна роля за възстановяването на жената от PND. Раждането на бебето и PND поставят голям стрес върху взаимоотношенията. Жена със след родилна депресия може да се оттегли от всички, включително от бебето и партньора си.
  • Говоренето за вашите чувства, особено с други жени в групи за подкрепа или с професионален съветник, може да бъде полезно. В по-тежки случаи може да се използват антидепресанти и други лекарства, за да предизвикат промяна в настроението.
  • Важно е да запомните, че PND е временно състояние, което ще се подобри с времето.
  • Ако вие или някой, когото познавате, изпитвате чувство на депресия или следродилна депресия, можете да се свържете с професионалист психолог за подкрепа, съвет и план за действие. Винаги можете да говорите с вашия личен лекар или семеен психолог, или да се свържете с мен.

Резервирайте консултация или първоначално посещение.

Консултация или първоначално посещение.

Запази час онлайн

Online консултация в Healee.

Онлайн консултация

Също така насърчаваме всички нови майки и татковци, които може да се нуждаят от подкрепа, да направят кратък тест за проверка на психичното здраве. Майките могат да направят този стрес тест за психично здраве, а татковците могат да потърсят връзка с професионалист.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *