Страхове, свързани с раждането на дете | Elenagogova - Психолог, Холистичен нутриционист
659 Преглеждания

Страхове, свързани с раждането на дете

Женската психология по време на бременност се характеризира с тревожност, която след това може да прерасне в страх.

От какво се страхуват бъдещите майки?

Все още си спомням много добре моите две бременности. Разбира се, първият път е „най-страшно“ и въпреки, че съм акушерка, и съм запозната с целия процес на бременността и раждането си задавах хиляди въпроси.

В разговорите ми с бременни жени, а и от моя личен опит обобщих най-срещаните страхове за една бременна жена:

    >Болка и раждане. В допълнение към идеята за това как ще се роди дете, жената е склонна да се тревожи, че нещо лошо ще се случи с нея или с бебето по време на раждането. Такова безпокойство е нормално. Когато обаче станат прекомерни и заемат цялото съзнание на жената, те силно развалят очакването за раждане. Можете да се отървете от тях, ако проучите как протича процеса на раждане, за да имате приблизителна представа какво ще се случи при раждането. Запознайте се предварително с родилното отделение, акушер-гинеколога, който ще придружава жената. Също така е полезно да получите информация за съвременните методи на акушерство, тяхното въздействие върху майката и детето. Така, въоръжена с информация, една жена престава да се страхува твърде много от болката и раждането.
  • Страх, че детето ще се роди с патологии. Такива мисли често преследват жени, които са имали подобно преживяване – те или роднини са имали деца с различни физически или умствени увреждания. В този случай тревогата на майката също е оправдана. Какво може да се направи, за да се намали нивото му? Наблюдавайте бременността си и нейния напредък, поддържайте добър контакт с местния лекар, който може да отговори на въпроси относно рисковете за нова майка да роди дете с увреждания. Една жена по време на бременност трябва да се грижи за емоционалното си състояние, така че всички страхове, които й идват на ум, трябва да бъдат анализирани и разобличени в детайли.
  • Често жените се страхуват какъв ще бъде животът им след раждането на бебето. Това се случва с млади майки, ако не са били готови за бременност, не са уверени в партньора си, в себе си, разбират, че условията, необходими за пълноценното развитие на детето, не са достатъчни в живота.

Една жена по време на бременност е много емоционална, следователно подобни мисли могат да се хипертрофират и да се превърнат в паника. Полезно е да се научите да се контролирате, за да не изпаднете в състояние на голяма тревожност. Ако бъдещата майка се научи да слуша не само емоциите си, но и здравия разум, тя с течение на времето ще може да намери решение на проблема относно условията на живот и отношенията с другите. Хубаво е през този период да привлечете подкрепата на хора, на които можете да се доверите – приятели или роднини. Ако няма такива, тогава можете да се свържете със специални социални служби, които организират помощ на самотни майки и бременни жени, които се намират в трудни житейски ситуации. Във всеки случай майката трябва да се грижи за себе си, защото когато детето се роди на бял свят, нейната сила ще бъде жизненоважна за него,

„Какво ще бъде детето ми“?

Бременността е период, в който жената може да нарисува вътрешен образ на бъдещото бебе. По този път трябва да си забраните да мислите за лошото – детски капризи, истерици, болести. Колкото повече положителни емоции изпитва една майка, толкова по-лесно е детето да се чувства прието и обичано. Отрицателните емоции изцеждат жената, отнемат й енергията. Следователно, колкото по-често тя започне да мисли за доброто в характера и живота на бебето, толкова по-голяма е вероятността, когато се роди, тя ще го срещне щастлива и изобретателна.

Красота по време на бременност и след нея

Когато жената приеме промененото си тяло, тя се изпълва с още по-голяма радост и хармония – такава е нейната психология. Понякога е трудно да се направи това – пълнотата, промените в чертите на лицето, лошото състояние на косата и ноктите помрачават настроението на жената. Понастоящем има лекарства, които могат да подкрепят женската красота , както и групи, в които бъдещата майка може да се научи да приема и обича новия си образ – говорим за тренировки с психолог, телесни упражнения за жени в позиция, танци техники и медитация. На такива места можете не само да формирате положително отношение към себе си, но и да намерите нови приятели, с които да обменяте комуникация и подкрепа.

Резервирайте консултация или първоначално посещение.

Консултация или първоначално посещение.

Запази час онлайн

Online консултация в Healee.

Онлайн консултация

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *