Защо е важна саморефлексията при децата? | Elenagogova - Психолог, Холистичен нутриционист
902 Преглеждания

Защо е важна саморефлексията при децата?

Всеки от нас има способността да насочва вниманието вътре в своето същество.

С тази способност можем да видим себе си отвън и да осъзнаем своите мисли, настроения и усещания. Освен това тази способност има важно практическо значение, тъй като служи като средство за пълен и ефективен самоанализ, което ви позволява да оценявате собствените си мисли, действия и действия, да ги анализирате и променяте. Тази способност се нарича отражение.

В живота на всеки човек има ситуации, когато той мисли за себе си, за характера си и как той влияе на другите хора. По правило причината за такова мислене е някаква проблемна ситуация. Това се случва, когато човек забележи, че нещо се случва „нередно“ в живота му.

Когато казваме, че човек е рефлексивен, имаме предвид, че той се фокусира върху собственото си „аз” и го разбира (или преосмисля).

Способността за отразяване ви позволява да сравнявате себе си и своята личност с другите, да оценявате себе си критично, да възприемате адекватно и да виждате себе си така, както другите хора виждат.

Рефлексията обаче в психологията се разбира по различен начин.

Психологическата наука разглежда този феномен на „рефлексия“ като специална форма на интроспекция, в резултат на което заема важно място в науката за човешката способност за достъп до подсъзнанието, анализиране на мисли, действия и цели.

Известният психолог Лев Рубинщайн нарече способността за отразяване способността за осъзнаване на границите на собственото „Аз“ и също така посочи, че при липса на тази способност човек не може да се развие и да стане пълноценна личност.

Всичко по-горе ни показва значението на рефлексията в живота на човека и също така още веднъж ни подсказва, че е необходимо и важно да го развием в себе си.

Модерния свят

Живееки в лудия ритъм на модерността, човек няма достатъчно време да спре и да помисли. Ако имаме тази възможност бихме могли да опознаем собствения си вътрешен свят, да се самоанализираме и коригираме. Развивайки в себе си саморефлексията, можем да стигнем до осъзнаването на нашата уникалност, да се научим да разбираме разликата си от всеки друг човек, да формираме собствените си мисли, да дефинираме цели и дори да намерим целта си в живота.

Ако разгледаме подробно въпроса за значението на рефлексията в човешкия живот, можем да направим няколко извода.Благодарение на рефлективната дейност човек може:

  • контролирайте и анализирайте собственото си мислене;
  • оценявайте мислите си, като ги гледате отвън и анализирайте тяхната коректност, валидност и логика;
  • трансформиране на латентни способности в активни и ефективни;
  • опознайте себе си по-дълбоко;
  • преценете поведенческите си модели и коригирайте действията си;
  • определят по-ясна жизнена позиция;

Човек, който се обръща към рефлексията като метод за психологическа помощ, може да разбере:

  • вашите преживявания и усещания на този етап от живота; вашите слабости, скрити дълбоко в подсъзнанието и подложени на външно влияние;
  • начини да използвате проблемите, трудностите и препятствията по пътя на живота за своя собствена полза и да подобрите живота си.

Рефлексията, умишлено използвана от човек

(няма значение: самостоятелно или чрез психолог),

се превръща в път към знанието!

 

За децата е важно да участват в саморефлексия. Това оказва влияние върху тяхното обучение, поведение, социални умения и др. В миналото вярването беше, че децата нямат способността да се саморефлексират. Днес изследователите смятат, че е възможно. Те вярват, че децата, на които се дава възможност да се саморефлексират, стават по-добри в това с времето.

Продължете с Втора част

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *